2012年09月26日

エステサロンボシュメルの「美」にまつわる独り言☆

幸運をあなたへ☆



お気に入りになっていただき、

いつもご覧いただきありがとうございます☆





こんばんは☆三日月



本日、急に主人が入院することとなり、

色々とバタバタしておりますが、

皆様もたばこの吸いすぎにはお気を付け下さいませ喫煙禁煙



さて、

今月のテーマは

「ダイエットとは?」についてお話させていただきます。

第4回目の今回は、「ダイエットが健康状態にもたらす影響」についてお話させていただきます!

贅沢病の一種ともいえるのが、

肥満と言う現象・・・ダッシュ



ですが、



ダイエットして痩せすぎた体も実は健康には悪影響を及ぼします。



体重ばかりに気を取られ、

筋肉も一緒に落ちてしまえば、

当然代謝も落ちます。



代謝が落ちるということは、

太りやすい体を作りますあせあせ



ですが、この太りやすい体に食べ物を与えないようにすると、

今度は免疫力が低下してきます・・・・がーん



免疫力が低下するということは、

病気になりやすいと言えます泣き顔



病気になりやすくなると、

当然いろいろな面で困りますよね?ダッシュ



ダイエットとは、

いいことでもありますが、

間違ったダイエットを繰り返すことによって、

その方の健康状態まで及ぼすこととなりかねません!あせあせ



ですから、

ダイエットの正しい基礎知識が必要なんですねひらめきぴかぴか



では、来月は引き続きダイエットについての基礎知識についてお話させていただきます。





最後までご覧頂きまして、ありがとうございます☆



美容や健康についての

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posted by marie at 22:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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