2012年10月05日

-----勝とうとしないから <やせずに幸せモテ女>

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 <やせずに幸せモテ女>『28才以上太め女性限定180日で彼氏GETの法則』
 第2665号 
                         2012年10月4日発行
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           ■ 勝とうとしないから ■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 人間関係においては、相手に勝とうとするから負けてしまうのです。

 なぜなら勝とうとすることで一生懸命になりすぎて疲れるからです。

 恋愛や結婚ならなおさらです。

 疲れてしまえば、これからの一生におちて、この人間関係を続けることさ
 え困難です。

 他人との勝ち負けに注意を払っても、良い人間関係は作れません。



 人間関係で大事なのは勝ち負けではなくストレスをいかに小さくするかだ
 け。

 ストレスが小さい人は人間関係に強くなりますよ。

 
 
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 <やせずに幸せモテ女>
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2012年10月03日

-----自分の人生をストレスから救う練習 <やせずに幸せモテ女>

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 <やせずに幸せモテ女>『28才以上太め女性限定180日で彼氏GETの法則』
 第2664号 
                         2012年10月3日発行
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        ■ 自分の人生をストレスから救う練習 ■
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 必要なもの、大切なものだけを身の回りに置く…あたりまえのことのよう
 に聞こえますが、実は結構難しい。

 必要なもの、大切なものがどれかを選ぶことができますか?

 そしてそれだけを残し、それ以外を捨てることは出来ますか?

 必要なものってなんだろう?

 大切なものってなんだろう?

 今あるものは、全て必要な気がするし、大切な気がするかもしれません。

 そう思ったらすべてを身の回りにおくことになりますよね。

 また、必要なもの大切なものはわかるけど、それ以外のものを捨てること
 に罪悪感を感じる人もいますよね。

 どちらの場合も、あまりにたくさんのものに囲まれすぎて、どこに何があ
 るのかわからなかったり、むしろ使い勝手が悪くなっているとしたら、そ
 れは便利どころか不便です。

 同じ用途のものは整理することでスッキリします。

 
 これはモノの話ですが、こうやって自分で必要なもの、大切なものを選ぶ
 ことで、人間関係のストレスに強苦なる練習になります。

 モノは自分で捨てれば終わりですが、相手が人間となるとそういうわけに
 はいきません。

 目の前から消えてなくなればスッキリしますが、他人を思い通りに消し去
 ることは出来ません。

 特に仕事関係などであれば、自分の意志や好みとは関係なく、関わらなく
 てはいけない人もいるでしょう。

 大人のマナー、大人の生き抜き方として、表面上は波風を立てず、心の深
 いところには進入させない防衛能力を個人個人で身につけていくしかあり
 ません。

 必要なもの、大切なものだけを身の回りにおくことを意識して、それ以外
 はその場限りのかかわりにとどめる。

 仕事に差しさわりが出れば、自分の評価が下がります。

 これは自分にとってマイナスです。

 だからといって必要以上に仲良くしようとする必要はありません。

 楽しくできるならいいですが、仲良くしないといけないと思って辛い思い
 をして無理しているならその必要はありません。

 仕事関係の相手なら仕事さえ困らなければそれでよし。

 それだけの関係と割り切って、仕事外のプライベートは切り離していくこ
 とが大事です。


 まずは必要なもの、大切なものだけを身の回りに置く練習から。

 自分の人生をストレスから救う練習をしてみてくださいね。

 
 
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 夫が、食べたスイカの種をまいておいたら、小さな実をつけました。

 もちろん食べられはしませんが、なんだかひょうきんでかわいらしく見え
 ます(笑

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2012年10月02日

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              ■ 未来は ■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 全く関係のない人、そもそも自分よりもとても優れている人と、自分を比
 べて凹むことってそれほど多くありません。

 また比べた結果たとえ落ち込んだとしても、その場限りのことが多く、悩
 み続けることは意外と少ないものです。

 親しい人、そもそも自分と同じくらいだと思っていた人と比べて凹むこと
 のほうが多いんです。

 そして、そのことが頭からはなれずに、深い悩みになっていくことも少な
 くありません。

 ちょっと前まで自分と同じくらいと感じていた人に、いつの間にか抜かれ
 されたり、差をつけられたように感じるのでショックが大きいんです。

 だからより一層悔しい気持ち、妬ましい気持ちになってしまいます。

 悲しい気持ち悔しい気持ちになるのは自然なことです。

 親しい人だからこそ、素直には賞賛の言葉などかけられなかったりします。

 またこのようなネガティブな気持ちを抱いていることを知られたくはない
 し、負けを認めるような潔さも持ち合わせていないのが普通です。

 いったんマイナスな気持ちになることは致し方ないとして、そのあとが重
 要です。

 悔しい気持ち、妬ましい気持ちのままでいるのか、その気持ちをばねにす
 ることができるのか。

 道は二つに分かれ、未来は大きく変わって行きます。

 妬ましい気持ちになっている自分を情けないと責めることなどないんです。

 むしろ人間らしい、かわいらしい存在であることを認めましょう。

 そしてこれからどちらの道を選ぶか。

 未来は、あなたがする現在の選択の続きなんですから。
 
 
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 何気に私はずいぶん前にアラフィフになっていたということに気づきまし
 た(笑

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posted by marie at 23:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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